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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

晉塔應注意那些事?常見晉塔祭拜須知,包含日期與方位等選擇要件|冬瓜行旅生命禮儀

晉塔之前,當然最重要的一個步驟是選擇亡者的塔位,需要注意兩種面向:一是靈骨塔的外在風水環境,二是寶塔內的塔位方位座向,以下簡易說明兩者須知的禁忌: 靈骨塔的外在風水環境 1.靈骨塔的位置最好後面靠山,能夠藏風聚氣,忌諱的是蓋的高度高於前後左右的山巒,或是蓋在山頂龍背上,會造成氣不聚、塔不穩。 2.寶塔外側忌諱有高壓電纜經過,或塔的前方有尖山也不宜。 3.寶塔本身大門要直對路而下,讓塔看起來陡瀉,或是塔大門前的路左右反背而下。 4.靈骨塔周邊最好是環境通風不潮溼、光線明亮,若有很好的管理制度更是加分。 寶塔內的方向座向 1.靈骨塔內座向的選擇,要以往生者的生辰、生肖來決定,要避開六沖與三煞的方位! 盡量選擇三合、六合等吉利的方位。

植入後飲食禁忌有哪些?試管植入後注意事項:肚子悶痛、作息、運動,專家告訴你!

避免過勞、提重物或激烈運動 植入後至懷孕前三個月避免性行為 避免泡澡及溫泉,以免高溫影響胚胎發育

姓名学:探寻你的名字背后的奥秘

姓名学:探寻你的名字背后的奥秘. 易经梁宗翰. 追随本心. 姓名,作为我们个性的象征,往往承载着父母对我们的期望和祝福。. 然而,你知道吗?. 姓名不仅仅是一个标识,它还蕴含着丰富的寓意和影响。. 姓名学作为一门历史悠久的学科,为我们提供了一个 ...

巨蟹座個性|性格特質、優點、缺點、愛情觀/感情觀、月份日

(圖片來源:Shutterstock) 12星座 月亮星座 12星座性格特質、優點、缺點、愛情觀/感情觀、星座月份日期 摩羯座 | 水瓶座 | 雙魚座 | 牡羊座 | 雙子座 | 金牛座 | 獅子座 | 處女座 | 巨蟹座 | 天秤座 | 天蠍座 | 射手座 星座四象: 火象星座 | 水象星座 | 風象星座 | 土象星座 更多星座男攻略:

干支

天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ,由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對,為一周期,循環往復,稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1]

【勵志語錄】108句正能量金句語錄:每一個失敗都是重新開始的機會

【勵志語錄】正能量金句語錄:每一個失敗都是重新開始的機會 1、成功並不是最終目的,失敗也不是致命的。 重要的是繼續前進。 2、只有努力不懈,才能實現自己的夢想。 3、不管你現在在哪裡,重要的是你朝著你想去的方向前進。 4、沒有任何事情比堅持更重要。 5、每一個失敗都是一次重新開始的機會。 6、當你想要放棄的時候,請記得一開始你為了什麼而努力。 7、做一個改變世界的人,而不是一個被世界改變的人。 8、珍惜每一個機會,因為它可能是你成功的唯一機會。 9、你所需要的不是一個更好的機會,而是利用你所擁有的機會。 10、當你感到疲憊的時候,請不要放棄。 那是你成功的最後一步。 11、失敗並不代表你不行,而是代表你還有進步的空間。 12、最偉大的成就往往來自於最大的失敗。 13、你的行為決定了你的結果。

人類圖揭秘:探索「易經」與「人類圖」的神秘聯繫

人類圖中64道閘門,和易經六十四卦關係! ? 在 易經中,六十四卦由八個基本卦象(即八卦)相互組合而成,用來描述宇宙萬物變化的規律 。 每個卦象由三條陰陽線組成,代表了宇宙中不同的能量和特質。 易經使用這些卦象來預測未來和指導人們的行為。 人類圖中的一部分靈感來自易經,特別是 人類圖中的64道閘門,和易經的六十四卦的互相輝映 。 人類圖中的64道閘門是基於易經中的六十四卦概念 但在 人類圖系統中,64道閘門被用來描述每個人的細微特質 ,例如:健康、財富、愛情、習慣…等。 人類圖中的64道閘門與易經的關係在於它們都涉及到六十四卦。 但在人類圖中,這些閘門被賦予了與易經不同的解釋和意義。 人類圖利用這些閘門來描繪個體的生命藍圖,幫助你我了解自己的性格特點、天賦和潛能。

【收藏刀劍風水禁忌】風水講堂

業主有收藏刀劍,刀劍適合擺放在家裡嗎?家中擺放刀劍會業主家風水會產生什麼影響?刀劍家居風水中代表什麼?刀劍擺放有何禁忌和注意點?什麼樣刀劍適合擺放在家中?

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